Yoga Vinyasa

Le Yoga Vinyasa est un yoga dynamique. 

Vinyasa est le lien qui unit une posture à une autre dans la salutation au soleil. En sanskrit nous le traduisons par synchronisation du mouvement par la respiration.

Vinyasa est le lien entre le corps, l’esprit, la respiration.

Vinyasa est yoga.

Il est fait pour celles et ceux qui souhaitent réveiller leurs muscles et rester toniques !

Nous en profiterons pour travailler votre flow et votre progression en yoga. 

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