Judy Surya Yoga Cannes
Master Class De Yoga : Gestion Du Stress Et De Ses Émotions
Prix régulier
€30,00
Taxes incluses.
Judy Surya Yoga vous propose une master class de yoga de 2h30 accessible à tous niveaux.
Cette master class a pour vocation de vous apporter des outils afin de lutter contre le stress du quotidien et vous apprendre à mieux appréhender vos émotions.🙌🏻
📌 Au programme durant ces 2h30 : pranayama, kriyas, asanas et méditation autour de la gestion du stress et de ses émotions.
Nous aborderons qu'est ce que le stress, comment l'appréhender et quelles techniques de yoga pour le soulager. 🙏🏻
Cette master class a pour vocation de vous apporter des outils afin de lutter contre le stress du quotidien et vous apprendre à mieux appréhender vos émotions.🙌🏻
📌 Au programme durant ces 2h30 : pranayama, kriyas, asanas et méditation autour de la gestion du stress et de ses émotions.
Nous aborderons qu'est ce que le stress, comment l'appréhender et quelles techniques de yoga pour le soulager. 🙏🏻