Master Class De Yoga : Gestion Du Stress Et De Ses Émotions – Judy Surya Yoga
Master Class De Yoga : Gestion Du Stress Et De Ses Émotions
Judy Surya Yoga Cannes

Master Class De Yoga : Gestion Du Stress Et De Ses Émotions

Prix régulier €40,00 €0,00
Taxes incluses.

Loading schedule...

Judy Surya Yoga vous propose une master class de yoga de 2h30 accessible à tous niveaux.

Cette master class a pour vocation de vous apporter des outils afin de lutter contre le stress du quotidien et vous apprendre à mieux appréhender vos émotions.🙌🏻

📌 Au programme durant ces 2h45 : pranayama, kriyas, asanas, EFT, cohérence cardiaque et méditation autour de la gestion du stress et de ses émotions.

Nous aborderons qu'est ce que le stress, comment l'appréhender et quelles techniques de yoga pour le soulager. 🙏🏻