Yoga Thérapie

Judy Surya Yoga vous propose des cours de Yoga Thérapie  en studio, disponible le vendredi après-midi.

Le yoga thérapeutique allie :

- la précision du yoga Iyengar® 

- la souplesse du Vinyasa

- la conscience de l’énergie

C’est un yoga actuel et enraciné dans la tradition indienne où postures, pranayama et méditation font corps. 

Il est tout particulièrement reconnu pour :

- aider le système immunitaire

- apaiser le système nerveux

- délier les tensions musculaires

- corriger les mauvaises habitudes posturales

Cette technique de yoga est adaptable à chaque individu et apporte le soulagement attendu des maux dont nous souffrons de nos jours.

En limitant le nombre de participants à 4 personnes vous vivrez une expérience unique où les bienfaits et l’efficacité d’une pratique personnalisée sont à l’honneur.