Yin Yoga

Je vous propose des cours de Yin Yoga en studio, disponible les lundi et jeudi soir.

Le Yin Yoga est un yoga doux, où nous travaillons principalement les fascias et les tissus conjonctifs comme les ligaments, les os, les articulations et les cartilages. Il est un très bon complément aux pratiques sportives plus intenses tels la course à pied, le Yoga Vinyasa, les arts martiaux, ...

Le Yin Yoga a l’avantage de pouvoir être pratiqué par tous.

Le nombre de participants limités permet d’allier les bienfaits à l’efficacité d’une pratique personnalisée tout en bénéficiant de l’énergie du groupe.

Il est excellent si vous désirez un moment de détente rien qu’à vous.

N’attendez plus, réservez !