Yoga Nature

Envie de se (re)connecter à la nature?

La pratique en plein air est pour moi la meilleure façon de le faire  c’est pourquoi nous pratiquons le yoga en extérieur chaque fois que la météo le permet !

Venez à mes cours en extérieur, principalement de Vinyasa et Hatha Yoga, sur les plages de  Cannes - Mandelieu, ainsi qu’au parc de La Croix-des-Gardes à Cannes.

Le Yoga Vinyasa est un yoga dynamique. 

Vinyasa est le lien qui unit une posture à une autre dans la salutation au soleil. En sanskrit nous le traduisons par synchronisation du mouvement par la respiration.

Vinyasa est le lien entre le corps, l’esprit, la respiration.

Vinyasa est yoga.

Il est fait pour celles et ceux qui souhaitent réveiller leurs muscles et rester toniques !

Le Hatha yoga est plus doux, nous le pratiquons lorsque l’énergie est plus basse.

Disponible tous les Samedi matins si le temps le permet !

Réservez maintenant, places limitées  !