Master Class De Yoga : Gestion Du Stress Et De Ses Émotions – Judy Surya Yoga
Master Class De Yoga : Gestion Du Stress Et De Ses Émotions
Judy Surya Yoga Cannes

Master Class De Yoga : Gestion Du Stress Et De Ses Émotions

Prix régulier €30,00 €0,00
Taxes incluses.

Loading schedule...

Judy Surya Yoga vous propose une master class de yoga de 2h30 accessible à tous niveaux.

Cette master class a pour vocation de vous apporter des outils afin de lutter contre le stress du quotidien et vous apprendre à mieux appréhender vos émotions.🙌🏻

📌 Au programme durant ces 2h30 : pranayama, kriyas, asanas et méditation autour de la gestion du stress et de ses émotions.

Nous aborderons qu'est ce que le stress, comment l'appréhender et quelles techniques de yoga pour le soulager. 🙏🏻